반응형 컬러링1 마음챙김 작업 공간 만들기 소개 오늘날과 같이 급변하는 세상에서 우리는 종종 복잡한 업무와 책임에 사로잡혀 반성하고 숙고할 여지를 거의 남기지 않습니다. 그 결과 우리 중 많은 사람들이 압도감, 불안, 탈진을 경험합니다. 이러한 부정적인 감정과 싸우는 한 가지 방법은 마음챙김 작업 공간을 만드는 것입니다. 이 블로그 게시물에서는 마음챙김 작업 공간이 무엇인지, 왜 중요한지, 만드는 방법을 살펴보겠습니다. 마음챙김 작업 공간이란 무엇인가요? 마음챙김 작업 공간은 집중력, 생산성 및 웰빙을 촉진하는 물리적 및 정신적 환경입니다. 산만함과 어수선함이 없는 공간으로 차분함과 존재감을 키울 수 있습니다. 마음챙김 작업 공간은 당신이 그 순간에 완전히 존재하고 의도와 목적을 가지고 작업에 참여할 수 있게 해줍니다. 마음챙김 작업 공간이 중요.. 2023. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
